Własne potpouri

Pamiętam, że pierwszy raz spotkałam się z potpouri w IKEA. Mogę jednak zagwarantować, że raczej NIE było wykonane z najwyższej klasy olejkami eterycznymi na świecie. Wykonanie własnego potpouri nie jest takie trudne - wystarczy wcześniej przygotować wszystkie składniki.   Zalecane składniki: skórki pomarańczy, anyż gwiaździsty, liście lauro...

Mango Lassi z kardamonem

Uwielbiam mango w każdej postaci, a juz szczególnie Mango Lassi - ten napój w kuch hinduskiej. Jak bardzo ucieszyłam się, kiedy zobaczyłam ciekawy przepis, który wykorzystuje także olejek eteryczny. Wypróbuj i napisz, czy i Tobie smakuje ten napój? Składniki:  120 ml napoju kokosowego  130 g naturalnego greckiego jogurtu  165 g mango (świeżego lub mrożonego)  4 kostki lodu  Kropla olejku eterycznego z kardamonu  Płatki róży lub szafranu do dekoracji  Przygotowanie:  Zmiksuj w blenderze na gładko wszystkie składniki z wyjątkiem ol...

Kojąca kąpiel na zszargane nerwy

Czasami potrzebujemy poleżeć w wannie i zrelaksować się, aby ukoić nerwy.  Wypróbuj tę mieszankę i napisz w komentarzu, czy efekt uspokojenia jest odczuwalny. Składniki:      3 krople kolendry z nasion      3 krople pomarańczy      1 łyżka mydła kastylijskiego Wykonanie:   Wymieszaj olejki z mydłem kastylijskim i dodaj do wanny z ciepłą wodą. Zrelaksuj się w kąpieli! Pobierz ten przepis, klikając tutaj .

Niebieska sól do kapieli

Ciepła, luksusowa kąpiel jest czasem tym, czego potrzebujesz na koniec długiego lub stresującego dnia. Możesz przenieść swój relaks na wyższy poziom, łącząc olejki eteryczne i sole do kąpieli. Gdy sól i olejki wchodzą w interakcję z ciepłą wodą, będziesz cieszyć się cudownym aromatem olejków eterycznych, które koją ciało i ożywiają zmysły - dzięki czemu kąpiel w wannie jest jeszcze bardziej odmładzają...