Olejek eteryczny z różowego pieprzu - odmienia życie

Olejek eteryczny z różowego pieprzu (łac. Schinus molle ) Pieprz różowy, chociaż podobny pod względem nazwy i wyglądu do pieprzu czarnego, jest blisko spokrewniony z nerkowcami. Jego łagodnie owocowy i pieprzowy smak jest również subtelniejszy niż olejku z czarnego pieprzu. Peruwiańskie drzewo pieprzowe uznawane było za święte drzewo w kulturze Inków, którzy wykorzystywali wszystkie jego części. Olejek eteryczny z różowego pieprzu jest dobrze znany ze swojej zdolności do wspomagania zdrowego metabolizmu i układu odpornościowego, gdy jest przyjmowany wewnętrznie.* Wewnętrzne stosowanie olejku Pink Pepper może również pomóc organizmowi w utrzymani...

Mgiełka zapachowa do włosów

Mgiełka zapachowa do włosów to świetny sposób, by pozostawić obok siebie słodki i kuszący aromat olejków eterycznych. Lekko spryskaj włosy, aby pachniały słodko i świeżo. Zapraszam do zmiany olejków eterycznych użytych w tym przepisie, aby stworzyć swój idealny aromat.   Składniki: ⅓ szklanki wody różanej 1 łyżeczka czystego ekstraktu waniliowego 5 kropli olejku ylang ylang 4 krople olejku rozmarynowego 5 kropli olejku z drzewa sandałowego 3 krople olejku lawendowego 4 krople ole...

Pielęgnacja włosów z olejkami eterycznymi

Twoje włosy mogą być bujne i piękne dzięki czystym olejkom eterycznym doTERRA. Używanie olejków eterycznych, aby twoje włosy wyglądały zdrowo i pachniały bosko, jest prawdopodobnie prostsze niż myślisz. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, które olejki eteryczne są najlepsze do pielęgnacji włosów i jak ich używać. Niektóre z najlepszych olejków eterycznych do codziennej pielęgnacji włosów to lawend...

Afrodyzjakowa oliwka do masażu

Oliwka afrodyzjakowa do masażu 1/4 szklanki oleju kokosowego frakcjonowanego lub jojoba 2 krople olejku z róży lub geranium 3 krople olejku eterycznego z sandałowca 2 krople olejku eterycznego ylang ylang 3 krople olejku eterycznego z szałwii muszkatołowej Wymieszać składniki i masować dla pogłębienia więzi.

Wzmocnienie praktyki jogi z olejkami eterycznymi

Olejki eteryczne i joga należą do siebie. Obie praktyki to niesamowite narzędzia prozdrowotne, które mogą pomóc w osiągnięciu bardziej zrównoważonego i szczęśliwego stylu życia . Joga to znacznie więcej niż tylko forma ćwiczeń fizycznych. To zdyscyplinowane praktyki, które dotykają zdrowia i dobrego samopoczucia całego ciała, umysłu i ducha. Znane ćwiczenia zginania i rozciągania (asany) to tylko jedne z wielu wzajemnie powiązanych praktyk, które łączą i wyrównują wszystkie aspekty osoby praktykującej ...

Zimowa mieszanka do dyfuzora

Ta zimowa mieszanka do dyfuzora ma świeży zapach, oczyszcza powietrze, działa antywirusowo, podnosi na duchu i jest idealna na zimowe święta! Przepis: 4 krople olejku z pomarańczy (ang. Wild Orange, łac. Citrus sinensis ) 2 krople olejku z jodły syberyjskiej (ang. Siberian Fir, łac. Abies sibirica ) 1 kropla cynamonu (ang. Cinnamon Bark, łac. Cinnamomum zeylanicum ) Wlej krople olejków do dyfuzora, uzupełnij wodą do zaznaczonej granicy (w większości dyfuzorów jest zaznaczony max poziom wody). Miłych aromatów!

Przeziębienia i grypy - mieszanka do dyfuzora dla dzieci

Ta mieszanka do dyfuzora pomaga oczyścić klatkę piersiową i zatoki, uspokoić pobudzenie oraz złagodzić bóle i bolesność ciała. Olejki eteryczne użyte w tej mieszance pomagają również oczyszczać powietrze z drobnoustrojów unoszących się w powietrzu! Składniki: 10 kropli olejku z drzewa sandałowego 10 kropli olejku zielonej mandarynki 10 kropli olejku z rumianku rzymskiego 8 kropli olejku bergamotowego 1 ...

Olejek do ciała na przeziębienia i grypy

Ta miejscowo stosowana mieszanka może przynieść ukojenie podczas przeziębienia lub grypy. Pomaga usunąć obrzęki i złagodzić bóle mięśni, dzięki dobranym olejkom eterycznym. Składniki 4 krople olejku rozmarynowego 4 krople olejku z jodły balsamicznej 2 krople olejku eukaliptusowego...

Suchy szampon z olejkiem rozmarynowym

Suchy szampon z olejkiem rozmarynowym Suchy szampon to nowoczesny rodzaj kosmetyku w formie szamponu w sprayu lub proszku, przeznaczony do każdego rodzaju włosów. Można powiedzieć, że natychmiast doprowadza włosy do idealnego stanu, a przy tym nadaje im piękny zapach. Jest bardzo wydajny, poręczny, a przede wszystkim bardzo łatwy w użyciu i – co ważne – nie podrażnia...

Mango Lassi z kardamonem

Uwielbiam mango w każdej postaci, a juz szczególnie Mango Lassi - ten napój w kuch hinduskiej. Jak bardzo ucieszyłam się, kiedy zobaczyłam ciekawy przepis, który wykorzystuje także olejek eteryczny. Wypróbuj i napisz, czy i Tobie smakuje ten napój? Składniki:  120 ml napoju kokosowego  130 g naturalnego greckiego jogurtu  165 g mango (świeżego lub mrożonego)  4 kostki lodu  Kropla olejku eterycznego z kardamonu  Płatki róży lub szafranu do dekoracji  Przygotowanie:  Zmiksuj w blenderze na gładko wszystkie składniki z wyjątkiem olejku eterycznego z kardamonu i płatków róży/szafranu.  Dodaj więcej lodu lub wody, aby uzyskać pożądan...

Kojąca kąpiel na zszargane nerwy

Czasami potrzebujemy poleżeć w wannie i zrelaksować się, aby ukoić nerwy.  Wypróbuj tę mieszankę i napisz w komentarzu, czy efekt uspokojenia jest odczuwalny. Składniki:      3 krople kolendry z nasion      3 krople pomarańczy      1 łyżka mydła kastylijskiego Wykonanie:   Wymieszaj olejki z mydłem kastylijskim i dodaj do wanny z ciepłą wodą. Zrelaksuj się w kąpieli! Pobierz ten przepis, klikając tutaj .

Zastrzyk regenerayjny z Zendocrine i imbirem

Detoks cytrynowo-imbirowy to obecnie największy szał. Zarówno olejek cytrynowy, jak i imbirowy pomagają w prawidłowym trawieniu, a także w utrzymaniu właściwej odporności. Dodaj do swojej kuracji detoksykacyjnej mieszankę Zendocrine® Detoxification Blend, która pomoże Ci ukształtować zdrowy styl życia. Napisz w komentarzu czy już wypróbowałaś/łeś takiego zastrzyku? Chcesz więcej dowiedzieć się o Zendocrine ? Poczytaj artykuł tutaj. .

Zendocrine - Mieszanka regenerująca

Zendocrine™ Mieszanka regeneracyjna Zendocrine to idealna mieszanka olejków dla każdego, kto chce zmienić swój styl życia. Stosuj mieszankę Zendocrine każdego dnia, dodając ją do wody! . Co zawiera ta kompozycja olejków eterycznych? Kolendra (nać) Geranium Jałowiec Rozmaryn Tangerynka Liczne zastosowania i korzystne właściwości olejku z liści kolendry są udokumentowane od wieków. Kul...

Uniwersalne chusteczki nawilżane

Czy wiesz, że możesz zrobić swoje własne uniwersalne chusteczki nawilżane? Jeśli jesteś uzależniona od chusteczek i kupujesz je w ogromnych ilościach, tak jak ja! Nauczę ciebie jak w prosty sposób wykonać je samodzielnie. To świetny i bardzo uniwersalny przepis na chusteczki, które możesz użyć do sprząta...

Mycie warzyw i owoców z olejkami eterycznymi

Świeże owoce i warzywa w Twoim domu pomagają Tobie i Twojej rodzinie sięgać po zdrowe przekąski w ciągu dnia. Jedyną niepożądaną rzeczą w owocach i warzywach  jest to, że większość produktów została spryskana pestycydami, a następnie również woskową powłoką, aby nadać im ten ładny, błyszczący wygląd.  Zazwyczaj kiedy produkty trafiają do mojej kuchni, pierwsz...

Kostki do zmywarki

Niestety, sklepowe kostki do zmywarek są naładowane chemią, która pokrywa wszystkie twoje naczynia, z których jesz. Więc oto alternatywa, którą możesz zrobić w domu i mieć komfort wiedząc, że nie myjesz naczyń w chemikaliach! 1 szklanka sody oczyszczonej ¼ szklanki kwasku cytrynowego 1 łyżka koncentratu środka czyszczącego On Guard 5 kropli olejku eterycznego ...

Żegnajcie toksyny, witaj naturo!

W maju na grupie na FB: Jest na to olejek! - Edukacja dla każdego zajmujemy się tematem: MNIEJ TOKSYN W DOMU Decyzje, które podejmujesz przy sklepowych półkach przy wyborze środków czystości mają ogromne znaczenie dla zdrowia Twojego i Twoich bliskich, ale również dla środowiska. Produkty, które znajdziesz w supermarketach w większości zawierają drażniące i uczulające substancje chemiczne takie jak: chlorowy wybielacz, amoniak, formaldehydy, ftalany, czwartorzędowe związki dezynfekujące oraz inne toksyny. Coraz więcej ludzi w dzisiejszych czasach zdaje sobie sprawę z tego, jak ogromny wpływ na nasze zdrowie mają produkty, których używamy na co dzień w gospodarstwie domowym. Najw...

Mgiełka do pościeli

Nie ma nic lepszego niż świeża pościel na łóżku. Ja lubię rozpylać mgiełkę na moją pościel, gdy już ją zmienię. Oto przepis na mgiełke - spray do pościeli: 1 łyżka oczaru wirginijskiego lub wódki Woda 30 kropli Lawendy (lub wybranego olejku eterycznego) ✅ Wskazówki: Dodaj oczar wirginijski, wodę i olejek eteryczny do 30 ml butelki ze spryskiwaczem i spryskaj pościel! Bonus: lawenda pomoże Ci się zrelaksować i odpłynąć do krainy snów. 😴 Lubisz rozpylać mgiełkę do prania?

12 zalet olejków cytrusowych

. Olejki cytrusowe należą do faworytów w każdej kolekcji olejków eterycznych. Są wszechstronne i skuteczne, a do tego wywołują uśmiech. Istnieje wiele zalet i zastosowań olejków eterycznych z cytrusów, tutaj przedstawiam niektóre z moich ulubionych powodów, dla których warto używać olejków eterycznych z rodziny cytrusów. Znajdziesz tutaj także kilka przepisów na wykorzystanie olejków cytrusowych. Najpopularniejsze obecnie w aromaterapii olejki cytrusowe to ole...

COPAIBA VS CBD - w czym tkwi różnica?

Stosowanie naturalnych produktów roślinnych w tradycyjnym lecznictwie jest praktyką od wieków. Matka natura dostarczyła jednych z najbardziej różnorodnych, złożonych związków, które są nadal używane do promowania dobrego samopoczucia i rozwiązywania różnorodnych problemów. Mając tak wiele opcji olejków eterycznych, możesz zadać typowe pytanie: Jaka jest różnica? Jak porównujesz cytrynę i limonkę ? Lawendę i szałwię? Kasja i cynamon? Czy w tym przypad...