Jak przetrwać sezon przeziębień, mając olejki eteryczne

Stosowanie olejków eterycznych w chłodniejszych porach roku może pomóc Ci zachować szczyt zdrowia! Olejki eteryczne mogą chronić siłę odpornościową, zmniejszać narażenie na zagrożenia dla zdrowia i wspomagać swobodne oddychanie. Możesz ich użyć, aby utrzymać energię, gdy źle się poczujesz, i aby pomóc sobie ...

Olejek eteryczny z różowego pieprzu - odmienia życie

Olejek eteryczny z różowego pieprzu (łac. Schinus molle ) Pieprz różowy, chociaż podobny pod względem nazwy i wyglądu do pieprzu czarnego, jest blisko spokrewniony z nerkowcami. Jego łagodnie owocowy i pieprzowy smak jest również subtelniejszy niż olejku z czarnego pieprzu. Peruwiańskie drzewo pieprzowe uznawane było za święte drzewo w kulturze Inków, którzy wykorzystywali wszystkie jego części. Olejek eteryczny...

Mgiełka zapachowa do włosów

Mgiełka zapachowa do włosów to świetny sposób, by pozostawić obok siebie słodki i kuszący aromat olejków eterycznych. Lekko spryskaj włosy, aby pachniały słodko i świeżo. Zapraszam do zmiany olejków eterycznych użytych w tym przepisie, aby stworzyć swój idealny aromat.   Składniki: ⅓ szklanki wody różanej 1 łyżeczka czystego ekstraktu waniliowego 5 kropli olejku ylang ylang 4 krople olejku rozmarynowego 5 kropli olejku z drzewa sandałowego 3 krople olejku lawendowego 4 krople olejku grejpfrutowego *   U...

Pielęgnacja włosów z olejkami eterycznymi

Twoje włosy mogą być bujne i piękne dzięki czystym olejkom eterycznym doTERRA. Używanie olejków eterycznych, aby twoje włosy wyglądały zdrowo i pachniały bosko, jest prawdopodobnie prostsze niż myślisz. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, które olejki eteryczne są najlepsze do pielęgnacji włosów i jak ich używać. Niektóre z najlepszych olejków eterycznych do codziennej pielęgnacji włosów to lawenda, rozmaryn, geranium, drzewo herbaciane, eukaliptus, tymianek, ylang ylang, szałwia muszkatołowa, drzewo sandałowe i mięta pieprzowa. Olejków eterycznych można używać do włosów na wiele sposobów, ale oto niek...

Afrodyzjakowa oliwka do masażu

Oliwka afrodyzjakowa do masażu 1/4 szklanki oleju kokosowego frakcjonowanego lub jojoba 2 krople olejku z róży lub geranium 3 krople olejku eterycznego z sandałowca 2 krople olejku eterycznego ylang ylang 3 krople olejku eterycznego z szałwii muszkatołowej Wymieszać składniki i masować dla pogłębienia więzi.

Najlepsze prezenty aromatyczne na Walentynki

Zapach ma duży wpływ na nasze emocje. Ponieważ zapach oddziałuje na układ limbiczny, różne aromaty mogą sprawić, że poczujesz się zrelaksowany, pełen energii, otwarty i nie tylko. Dlatego Walentynki to idealny czas na podarowanie prezentu zapachowego! Odkryj najpopularniejsze aromaterapeutyczne prezenty dla zakochanych na naszym blogu - olejki eteryczne i produkty, które inspirują do romansu, uczucia, emocjonalnego bezpieczeństwa i wszystkich miłosnych uczuć, które czynią życie pięknym!  Czy zostanie...

Spray do czyszczenia maty do jogi

Niezależnie od tego, czy jesteś ekstremalnym joginem, czy dopiero zaczynasz, dobry spray do czyszczenia maty do jogi jest koniecznością. Regularnie czyszcząc matę, będziesz w stanie przedłużyć żywotność tego niezbędnego narzędzia do jogi i cieszyć się czystą i pięknie pachnącą sesją jogi. 3/4 szklanki wody destylowanej 1/4 sz...

Wzmocnienie praktyki jogi z olejkami eterycznymi

Olejki eteryczne i joga należą do siebie. Obie praktyki to niesamowite narzędzia prozdrowotne, które mogą pomóc w osiągnięciu bardziej zrównoważonego i szczęśliwego stylu życia . Joga to znacznie więcej niż tylko forma ćwiczeń fizycznych. To zdyscypli...

Zimowa mieszanka do dyfuzora

Ta zimowa mieszanka do dyfuzora ma świeży zapach, oczyszcza powietrze, działa antywirusowo, podnosi na duchu i jest idealna na zimowe święta! Przepis: 4 krople olejku z pomarańczy (ang. Wild Orange, łac. Citrus sinensis ) 2 krople olejku z jodły syberyjskiej (ang. Siberian Fir, łac. Abies sibirica ) 1 kropla cynamonu (ang. Cinnamon Bark, łac. Cinnamomum zeylanicum ) Wlej krople olejków do dyfuzora, uzupełnij wodą do zaznaczonej granicy (w większości dyfuzorów jest zaznaczony max poziom wody). Miłych aromatów!

Choinkowy zapach

Wnieś do swojej przestrzeni dobre aromaty dzięki świeżym zapachom choinkowym. Uwielbiasz zapach choinki? Wnieś świeży aromat igliwia do swojego domu dzięki temu sprayowi do pomieszczeń. Świetnie nadaje się również do wspierania prawidłowego funkcjonowania płuc i wzmacniania układu odpornościowego. Potrzebujesz: 8 kropel olejku z daglezji 8 kropel olejku z czarnego świerku 8 kropel olejku z cyprysu 8 kropel z jodły syberyjskiej 40 ml hydrolatu z eukaliptusa butelka ze spryskiwaczem, 60 ml (opcjonalnie) uzupełnij wodą destylowaną Połącz wszystkie składniki i wstrząśnij przed każdym użyciem, gdy chcesz poczuć choinkowy aromat wokół siebie. Możesz tę mieszankę wykorzystać także do spryskania pościeli.

Dlaczego lubimy choinki?

Dlaczego lubimy choinki? Olejki z drzew i krzewów iglastych są destylowane z wiecznie zielonych drzew, z których większość zachowuje żywe, zielone kolory przez chłodne miesiące okresu zimowego. W niektórych częściach świata drzewa iglaste są jedynymi elementami natury, które w miesiącach zimowych wprowadzają kolory do ponurego krajobrazu. Drzewa iglaste są odporne i przypominają nam, że życie trwa nawet w trudnych warunkach. Olejki eteryczne wydestylowane z tych niezłomn...

Własne potpouri

Pamiętam, że pierwszy raz spotkałam się z potpouri w IKEA. Mogę jednak zagwarantować, że raczej NIE było wykonane z najwyższej klasy olejkami eterycznymi na świecie. Wykonanie własnego potpouri nie jest takie trudne - wystarczy wcześniej przygotować wszystkie składniki.   Zalecane składniki: skórki pomarańczy, anyż gwiaździsty, liście laurowe, laski cynamonu, ziarna wanilii, nasiona kardamonu, suszone plasterki jabłek, całe goździki, cała gałka muszkatołowa. Zalecane olejki eteryczne: kora cynamonu, kasja, OnGuard, wetiweria, dzika pomarańcz...

Przeziębienia i grypy - mieszanka do dyfuzora dla dzieci

Ta mieszanka do dyfuzora pomaga oczyścić klatkę piersiową i zatoki, uspokoić pobudzenie oraz złagodzić bóle i bolesność ciała. Olejki eteryczne użyte w tej mieszance pomagają również oczyszczać powietrze z drobnoustrojów unoszących się w powietrzu! Składniki: 10 kropli olejku z drzewa sandałowego 10 kropli olejku zielonej mandarynki 10 kropli olejku z rumianku rzymskiego 8 kropli olejku bergamotowego 1 szklana butelka z kroplomierzem (5 ml) Wskazówki: Zmieszaj wszystkie olejki eteryczne w ciemnej szklanej butelce o pojemności 5 ml. Umieść 5 - 10 kropli mieszanki w dyfuzorze.  Rozpylaj przez całą noc lub w ciągu dnia. Bezpieczeństwo i rozcieńczanie Bez obaw o bezpieczeństwo. Może być stosowany w dyfuzor...

Olejek do ciała na przeziębienia i grypy

Ta miejscowo stosowana mieszanka może przynieść ukojenie podczas przeziębienia lub grypy. Pomaga usunąć obrzęki i złagodzić bóle mięśni, dzięki dobranym olejkom eterycznym. Składniki 4 krople olejku rozmarynowego 4 krople olejku z jodły balsamicznej 2 krople olejku eukaliptusowego 2 krople olejku z jodły syberyjskiej   30 ml oleju jojoba   1 szklana butelka z nakrętką, 30 ml Wykonanie Zmieszaj olejki eter...

Suchy szampon z olejkiem rozmarynowym

Suchy szampon z olejkiem rozmarynowym Suchy szampon to nowoczesny rodzaj kosmetyku w formie szamponu w sprayu lub proszku, przeznaczony do każdego rodzaju włosów. Można powiedzieć, że natychmiast doprowadza włosy do idealnego stanu, a przy tym nadaje im piękny zapach. Jest bardzo wydajny, poręczny, a przede wszystkim bar...

Mango Lassi z kardamonem

Uwielbiam mango w każdej postaci, a juz szczególnie Mango Lassi - ten napój w kuch hinduskiej. Jak bardzo ucieszyłam się, kiedy zobaczyłam ciekawy przepis, który wykorzystuje także olejek eteryczny. Wypróbuj i napisz, czy i Tobie smakuje ten napój? Składniki:  120 ml napoju kokosowego  130 g naturalnego greckiego j...

Galaretka z olejkami eterycznymi

Znalazłam świetny przepis na galaretkę z limonki i to całkiem jadalną! spaniały pomysł na gorące dni ☀   Składniki: 1 i 3/4 szklanki dowolnego soku owocowego 1,5 łyżki żelatyny 2-3 krople olejku eterycznego (proponuję jeden z cytrusów- limonka dzika pomarańcza, grejpfrut, cy...

Kojąca kąpiel na zszargane nerwy

Czasami potrzebujemy poleżeć w wannie i zrelaksować się, aby ukoić nerwy.  Wypróbuj tę mieszankę i napisz w komentarzu, czy efekt uspokojenia jest odczuwalny. Składniki:      3 krople kolendry z nasion      3 krople pomarańczy      1 łyżka mydła kastylijskiego Wykonanie:   Wymieszaj olejki z mydłem kastylijskim i dodaj do wanny z ciepłą wodą. Zrelaksuj się w kąpieli! Pobierz ten przepis, klikając tutaj .

Zastrzyk regenerayjny z Zendocrine i imbirem

Detoks cytrynowo-imbirowy to obecnie największy szał. Zarówno olejek cytrynowy, jak i imbirowy pomagają w prawidłowym trawieniu, a także w utrzymaniu właściwej odporności. Dodaj do swojej kuracji detoksykacyjnej mieszankę Zendocrine® Detoxification Blend, która pomoże Ci ukształtować zdrowy styl życia. Napisz w komentarzu czy już wypróbowałaś/łeś takiego zastrzyku? Chcesz więcej dowiedzieć się o Zendocrine ? Poczytaj artykuł tutaj. .

Zendocrine - Mieszanka regenerująca

Zendocrine™ Mieszanka regeneracyjna Zendocrine to idealna mieszanka olejków dla każdego, kto chce zmienić swój styl życia. Stosuj mieszankę Zendocrine każdego dnia, dodając ją do wody! . Co zawiera ta kompozycja olejków eterycznych? Kolendra (nać) Geranium Jałowiec Rozmaryn Tangerynka Liczne zastosowania i korzystne właściwości olejku z liści kolendry są udokumentowane od wieków. Kulinarne zastosowania kolendry są nieograniczone! Łatwo dodają świeży, smaczny akcent do mięs, sałatek, dipów i przekąsek. Wyrazisty, ziołowy smak z pewnością ożywi każde danie! Olejek eteryczny z naci kolendry cechują równi...